The Earth へようこそ 店長のブログ

品川 大井町にあるボディメイキングのお店

水のパワー♪ ~その3~

こんにちは!
The Earth 店長です♪
 
前回からの続きで、「軟水」「硬水」とでは、
どちらがダイエットに良いのでしょうか!?
 

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The Earth

 

気になるダイエットに効果的なのは、

「硬水」です♪

 

なぜかというと、

軟水よりも硬水の方がミネラルが豊富に含まれており、

ミネラルには脂肪を燃焼する作用があり、

基礎代謝を上げる働きを持っています(*^-^*)

 

また、硬水に多く含まれるマグネシウムには

便を柔らかくする働きもあるので、

便秘解消効果も!!

 

硬水、、、すごい、、、!!

ミネラルウォーターで身体の中から美しい健康な身体に(≧∇≦)

 

参考URL

https://www.bibeaute.com/article/24898

水のパワー♪ ~その2~

こんにちは!
The Earth 店長です♪
 
前回からの続きで、「軟水」「硬水」とでは、
どちらが美肌に良いのでしょうか!?
 

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The Earth
 
美肌のためにという方は「軟水」を選びましょう♪
 
軟水のミネラルバランスは人体のミネラルバランスに、
近いと言われており、体内への吸収が早く、
飲むこと以外にもお風呂にもオススメです(≧∇≦)
 飲み方としては、こまめに飲むこと♪
 日本の水が軟水ということもあり、
日本人の肌や髪はキレイと言われるのですね♪
 
また、血液の巡りを良くするのに炭酸水もオススメです(^o^)
美容に効果的なミネラルウォーターも意識した
健康的な生活を送ってください♪
 
次回はダイエットにはどちらが効果的!?をアップします(*^-^*)
乞うご期待♪

水のパワー♪ ~その1~

ミネラルウォーターを味方に♪
皆さん、こんにちは!
The Earth 店長の原田です♪
 
今回は水について、
基本的な話をさせていただこうと思います(*^-^*)
 
皆さんは水を飲むときに何を基準に選ばれますか??
そもそも容器に入っている水を購入される方が多いと思います☆
 
容器入り飲料水の中で、地下水を原水とするものを
ミネラルウォーターといいます。 
 

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The Earth
 
ミネラルウォーターには
「軟水」と「硬水」の2種類があります!
 
 
軟水と硬水の違い
 
水の硬度の違いによって分けられます。
硬度とは水に含まれるマグネシウムとカルシウム量のことで、
硬度が、
低い水を「軟水」
高い水を「硬水」
といいます。
 
では、どちらが美肌にオススメなのか!?
気になったので調べてみました(≧∇≦)
 
次回はその内容をアップします(*^-^*)
乞うご期待♪
 
スタッフの日常ブログも是非♪
↓↓↓

https://theearthstaff.hatenablog.com/

The Earth 5/7(月)オープンしました~(≧∇≦)!!

こんにちは!
The Earth 店長の原田です♪
BODY MAKE SHOP
The Earth
本日11:00~オープンしました(≧∇≦)!!
沢山の方に力をお借りし無事にオープンすることが出来ました!!

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健康的な商品が揃っております♪

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沢山の方に喜ばれる、愛されるお店にしていきます(*^-^*)

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お近くに来た際はぜひお立ち寄りください♪

お店HP→The earth

 

 

【おすすめ】2018年おすすめ 海外で人気の日焼け止めクリームはこれ!第1弾

みなさん♪こんにちは♪

The Earth  副店長 大野です✿(^^)/  

暑くなってきて、初夏の香りがただよってきました~(^^)/
こういう日はお出かけしたくなりますよね♪

しかし、紫外線は気になる。。。 

そんな時のおすすめ日焼け止めです♪
そして、海外の製品はデザインがかわいいのです~~♡(*´ω`*)♡笑

 日本ではあまりご紹介されていない美容情報を、
皆様にお伝えできれば嬉しいです(^^)/  
 ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゚ 

 海外で人気の日焼け止めクリーム

 

Hawaian Tropic/ハワイアントロピック

SPF30

 

SPFが高く、ビーチに行くときはこれ♪

素敵なハイビスカス柄✿

 

Hawaiian Tropics

Hawaiian Tropics

 

 

 Aveeno/アヴィーノ

SPF15

  

普段使いにはこれ♪♪

屋内でも紫外線を気にしている方に♪

お肌を整えながら紫外線を防いでくれます(^^)/

 

Aveeno

Aveeno

 

 

Neutorogena/ニュートロジーナ

SPF50

  

毎日のフェイスケアの最後に♪

肌なじみもよく、下地としてもよさそうですね(^^)/

敏感肌の方も大丈夫です♪

Neutrogenaは使いやすくて

とっても重宝してます♪

Neutrogena

Neutrogena

 

 

 Sun Bum/サンバム

SPF30

  

ササっとちょこっと塗りにはこちら(^^)/

サンバム。

デザインがとーってもキュートなスティック状の日焼け止め。

本当にかわいい(*´ω`*)♡笑

とっても軽い着け心地なので、

お顔にすぐに塗れます♪

Sun Bum

Sun Bum

 

 

 Banana Boat/バナナボート

SPF50

  

紫外線を防ぐには、2時間ごとに日焼け止めを塗ると

いいと言われています♪

これはスプレータイプなので、簡単に塗れますよ~♪(^^)/

 

Banana Boat

Banana Boat
The Earth では海外の製品も扱っていきますので、
こうご期待!!!!(*'▽')!!!
地域の皆様の健康・美容にお役立ちできれば幸いです♪
10 Best Sunscreens -SPF Sunscreens for Summer

 

 

品川/大井町

ボディメイキング・健康・美容・筋トレのお店 

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必見!ダイエットせずに!?体形を維持する方法⑪~糖分の上手な摂り方~

必見!ダイエットせずに!?体形を維持する方法⑪

 

みなさん♪

こんにちは♪

The Earth 副店長 大野です(^^)/

 

 

これまでお伝えしている、

ダイエットせずに!?痩せる方法

そんなことあるの~~( ;∀;)⁉

と思いますよね。。笑

 

しかし、痩せている人には理由があったんです・・!!!

 

ご紹介内容もいよいよ

ラスト!!!

 

ぜひ皆様の生活のヒント

になれば嬉しいです(^^)/

 

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第11弾 

 

糖分の上手な摂り方/Eat Sugar Smartly 

 

糖分は単純にあなたの身体によくありません!( ;∀;)

摂りすぎると、脂肪として身体に蓄積されてしまいます。。。

NOおおおΣ( ̄ロ ̄lll)

The Earth

The Earth

 

しかし、糖分を一切摂取してはダメ!

ということではないようです♪♪

 

 

実は、自分でどれくらい食べていいかわかっている!

そうなんです!!!!(#^^#)

 

 

例えば、クッキーやチョコレートを食べたあとに、

ちょっと身体が重たいな。。。

お腹が張るな。。

 

 

というときは少し減らしたほうがいいかもしれません♪

身体の反応でわかるんですね(^^)/

The Earth

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食べ物というのは、あなたを幸せにするもの

身体の反応にもヒントが隠されていますよ~(*´ω`*)

 

 

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ボディメイキング(健康・美容・筋トレ)のお店 
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必見!ダイエットせずに!?体形を維持する方法⑩~いいカロリーの摂り方~

必見!ダイエットせずに!?体形を維持する方法⑩

 

みなさん♪

こんにちは♪

The Earth 副店長 大野です(^^)/

 

 

これまでお伝えしている、

ダイエットせずに!?痩せる方法

そんなことあるの~~( ;∀;)⁉

と思いますよね。。笑

 

しかし、痩せている人には理由があったんです・・!!!

 

ご紹介内容もいよいよ

終盤!!!

 

ぜひ皆様の生活のヒント

になれば嬉しいです(^^)/

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゚

 

第10弾 

 

いいカロリーの摂り方/Don’t count colories 

 

 

同じ1000キロカロリーでも、

ジャンクフードの1000キロカロリーと

自然食品の1000キロカロリーではまったく違うんです!!!!!

 

The Earth

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カロリーばかりを気にしてしまうと、

高カロリー食品は食べてはダメ(´;ω;`)と考えてしまいますよね。。。

しかし高カロリーでも栄養価が高い食品はたくさんあります♪

朗報だぁぁ~~(*'▽')

 

 

脂肪性の高い魚、

アボカド、

オリーブやココナッツオイル、

ブラックチョコレート

など

 

 

タンパク質(魚、鶏肉、豆腐)や野菜、

ヘルシーなソースなどをメインに

自然食でお皿を彩ってみませんか?(*´ω`*)

 

The Earth

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食欲もカバーするバランスのよい食事は、

健康的な体重を保つのに役立つそうですよ~(^^)/

やっぱり和食もいいですね~~

 

これでたくさん食べられる~~( *´艸`)笑 

 

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How to Be Skinny - Secrets of Thin Women Who Don't Diet

 

 

 

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