必見！ダイエットせずに！？体形を維持する方法⑧~ダイエットコークは飲んではダメ⁉~
必見！ダイエットせずに！？体形を維持する方法⑧
みなさん♪
こんにちは♪The Earth 副店長 大野です(^^)/
これまでお伝えしている、
ダイエットせずに！？痩せる方法
そんなのあるの~~( ;∀;)⁉
と思いますよね。。笑
ご紹介内容もいよいよ
後半に差し掛かってきました~
ぜひ皆様の生活のヒント
になれば嬉しいです(^^)/
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第８弾
ダイエットコークは飲んではダメ⁉♪Avoiｄ Diet Soda.
賛否両論ある人工甘味料について♪
ダイエットコークなどの
飲み物に使用されている
人工甘味料♪(^^)/
体重に影響を及ぼしやすいなど
及ぼさないなど、、、
様々な意見があります('ω')ノ
とある研究では、
「カロリーゼロ」の飲み物は
空腹感を刺激するため、
逆に体重増加に繋がる
という意見もあるそう。。
ふむ~~ふむ~。('◇')ゞ
ひとつの研究結果として、
ダイエットコークを飲むと
脳が砂糖をもっと欲しいーーーとなり、
はまってしまうそうです( ;∀;)
あるいは、
ダイエット〇〇飲んでるから、
今日はビックマ○〇クバーガーにしよ~♪
などカロリーを多めに
とってしまうことも。。。
↑よくやります(;´∀｀)(;´∀｀)笑
ですので、
今度ダイエットコークを
手にとるときは、
ダイエットコーク➤水
にするといいかもしれませんね♪♪
とはいえ、
無理をするのは禁物なので、
ぜひご自身の身体とうまく
付き合っていく
参考になればうれしいです(*´ω｀*)
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How to Be Skinny - Secrets of Thin Women Who Don't Diet
品川/大井町
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